LyssnaMatsedel
Mat och måltider är centrala i våra liv, som njutning, källa till glädje och som mötesplats. Matvanor har också stor betydelse när det gäller hälsan, för både barn och vuxna.
Ni föräldrar har naturligtvis det grundläggande ansvaret för barnens matvanor, men förskolan har stor möjlighet att på ett positivt sätt främja matvanorna hos era barn.
Enligt näringsrekommendationerna fördelas det totala dagliga intaget på tre huvudmål. Frukost, lunch, middag och några mellanmål.
Förskolans matsedel står för frukost, lunch och mellanmål som tillsammans ger 65-70 procent av dagsbehovet. Middagsmålet och kanske ett mellanmål serveras hemma och ger resten av kalorierna och näringsämnena.
Här på Skirö förskola serverar vi "trerätters lunch". Till förrätt en enkel salladsbuffé, huvudrätt och frukt till efterrätt. Förutom när vi har soppa. Då serveras ingen förrätt men en lite matigare efterätt. Som måltidsdryck har vi vatten alternativt mjölk.
Vi reserverar oss för eventuella ändringar.
Vecka 17
| Dag | Meny |
|---|---|
| Måndag | Fiskgratäng med dillsmak |
| Tisdag | Korv stroganoff och ris |
| Onsdag | Örtkryddad köttfärssoppa. Ananaspaj med vispad grädde |
| Torsdag | UTEMAT: Kycklling med soltorkade tomater och pasta |
| Fredag | Pepparrotskött och potatis |
Vecka 18
| Dag | Meny |
|---|---|
| Måndag | Tacofisk och potatis |
| Tisdag | - |
| Onsdag | Kasslergryta med äppel och curry, ris |
| Torsdag | Igelkott (potatismos och korv) |
| Fredag | Gratinerad köttfärspasta |
Vecka 19
| Dag | Meny |
|---|---|
| Måndag | Creme ninon (grön ärtsoppa). Jordgubbspaj och vaniljsås |
| Tisdag | Grekiska järpar, vitlökssås och pasta |
| Onsdag | Vegetarisk lasange |
| Torsdag | Stekt kycklingfilé med currysås och ris |
| Fredag | Sprödpanerad fisk, kall sås och potatis |
Skriv ut
DIREKTKONTAKT
Skirö förskola/fritidshem
Skogsstigen 6
574 96 Vetlanda
Skogsstigen 6
574 96 Vetlanda