Matsedel

Våra matvanor har stor betydelse för både barn och vuxnas fysiska hälsa. Det är ni som föräldrar som har det största ansvaret för era barns matvanor.

Enligt näringsrekommendationer fördelas det dagliga intaget på tre huvudmål, det är frukost, lunch, middag och några mellanmål.

Förskolan serverar frukost, lunch och mellanmål, dessa mål ger 65-70% av dagsbehovet. Middag och kanske även ett mellanmål serveras hemma av er föräldrar och ska täcka resten av dagsbehovet.

Vi lagar all mat på förskolan, det innebär ju att vi har nästan ingen varmhållning på maten, så näringen finns kvar i maten. När man lagar maten på stället får barnen också känna dofterna av alla god mat.